반응형 전체 글55 아몬드 오일의 5가지 효능 아몬드 오일의 효능 건강한 간식으로 많이 먹는 아몬드. 구하기도 쉽고 맛도 호불호가 별로 없어 대중들에게 인기가 많은 거 같다. 다양한 요리에도 많이 사용되지만 뷰티 관련해서는 어떻게 활용되고 있는지 한번 알아보자. 많은 효능이 있지만 그중 5가지만 알아보자. 첫 번째는 보습 효과인데 아몬드 오일은 피부에 탁월한 보습제다. 올레산과 리놀레산과 같은 지방산이 풍부해서 피부에 영양을 공급하고 수분을 공급하는 데 도움을 준다. 정기적으로 바르면 건조하고 거친 피부를 부드럽고 유연한 피부로 유지할 수 있다. 두 번째는 항염증 특성이 있어 자극받은 피부를 진정시키는 데 도움을 줄 수 있다. 습진, 건선, 피부염 등의 질환에 도움이 될 수 있으며, 홍조, 가려움증, 염증을 줄이는 데 도움이 된다. 세 번째 안티에이.. 2023. 7. 13. 자작나무 오일(Birch oil)의 효능 자작나무오일의 효능 한 동안 여행 다니며 열심히 먹었더니 몸무게도 늘고 피부에 탄력도 엉망이고 다이어트하면서 활용할 수 있는 오일을 찾아보던 중 자작나무 오일이 셀룰라이트 제거에 도움을 준다는 문구를 발견하고 집중 분석해 보기로 했다. 운동은 하고 싶지 않고 요행을 바라는 내 모습에 실소가 나오지만 그래도 피부에 뷰티에 도움이 된다면 알아보는 것도 좋을 거 같다. 이 오일은 자작나무 껍질에서 추출한 향긋한 기름이다. 일반적으로 파괴 증류라고 불리는 과정을 통해 얻어지는데, 이 과정은 산소가 없는 상태에서 자작나무 껍질을 가열하는 것을 포함한다. 이 과정에서 생성된 증기는 응축되어 수집되어 오일이 생성된다고 한다. 성분 및 향은 메틸 살리실레이트, 베툴린, 과이어콜, 크레오솔과 같은 수많은 화합물을 포함하.. 2023. 7. 6. 티트리 오일 효능 티트리 효능 얼굴에 트러블이 올라오면 피부과에서 티트리오일로 진정시켰다고 얘기를 한다. 매번 듣기만 했지 어떤 건지 잘 몰라서 오늘은 효능을 자세히 살펴보려고 한다. 첫 번째 항균성이다. 박테리아, 바이러스, 균류의 성장을 억제하는 것으로 입증된 화합물을 포함한다. 여드름, 무좀, 진균 감염을 포함한 다양한 피부 감염을 치료하는 데 사용될 수 있다. 특히나 여드름이 생기면 붉음과 부기를 줄이는 데 도움을 줄 수 있는 항염증 특성을 가지고 있다. 이 말은 항균 활성은 여드름 형성에 관련된 박테리아를 죽인다는 것이다. 그러나 피부 자극을 피하기 위해 티트리 오일을 피부에 도포하기 전에 희석하는 것이 중요하다. 두 번째 건강한 두피를 만드는 데 사용된다. 비듬을 조절하고 건조하고 가려운 두피 상태를 진정시키는.. 2023. 6. 16. 아보카도 오일의 효능 및 생산과정 효능 아보카도 오일은 심장 건강에 좋은 지방으로 여겨지는 단일 불포화 지방이 풍부하다. 우리 건강에 도움이 될 수 있는 비타민 E, 칼륨, 그리고 산화 방지제를 포함하고 있다. 특히나 단일불포화 지방은 나쁜 콜레스테롤 수치를 줄이고 좋은 콜레스테롤 수치를 증가시켜준다고 한다. 또한 항염증 효과가 있는 피토스테롤, 폴리하이드록시화지방알코올 등 다양한 화합물이 함유돼 있다. 이러한 특성들은 신체의 염증을 줄이고 관절염과 같은 질환들을 완화하는데 도움이 된다. 홈쇼핑에서 눈건강 영양제가 많이 나오는데 산화 방지제인 루테인과 제아잔틴은 눈 건강에 도움이 될 수 있다. 꾸준히 복용해서 눈건강에 더 효과를 기대해보아야 겠다. 피부건강에는 어떤 도움을 줄까 알아보니 보습과 영양을 공급하는 특성 때문에 스킨케어 제품에.. 2023. 6. 14. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 다음 반응형
