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효과있는 여성 탈모 치료 추천 마이녹실, 미녹실딜 2025년 6월 까지 꾸준히 사용 중 효과 있습니다. 한번 시도 해보세요. 여성 탈모 원인 가장 많이 들어 본 이유 유전이다. 이는 안드로겐성 탈모증으로 흔한 원인이다. 이마와 헤어라인이 시작하는 곳과 두피를 따라 머리카락이 얇아지게 되는데 은근 스트레스다. 또는 여성들의 호르몬의 변화이다. 임신, 출산, 폐경, 갑상샘 문제는 호르몬의 변동으로 인한 탈모를 유발할 수 있다. 나는 여기에 해당하는데 빠지기만 하고 다시 자라는 모가 적어서 정수리가 많이 비어 보인다. 그리고 의학적으론 다낭성 난소 증후군(PCOS), 원형 탈모증(자가면역 질환), 두피 감염과 같은 특정 질환이 탈모로 이어질 수 있다. 더 나아가 약물과 치료법 암, 관절염, 우울증, 심장병, 고혈압에 사용되는 약은 부작.. 2025. 2. 4.
호치민 7군 우아한 한식당 ONHOA By RAUM 온화 ONHOA By RAUM 요즘 다양한 사람들과 이야기하고 여러 가지 맛있는 음식 먹으며 일상을 보내고 있다. 사람들의 정보력은 정말 대단한 것 같다. 살고 있는 나보다 한국에서 더 먼저 연락이 오고 진짜 맛도 괜찮냐고 묻기도 한다. 그래서 직접 가봐야겠다고 생각해서 방문하게 된 한식 레스토랑 온화이다. 이름부터 우아하다. 이미 브런치 카페로도 유명하던 곳이라 사업을 확장했나 보다. 역시 분위기 있는 입구부터 마음에 들었다. 예약을 하지 않으면 자리 잡기 어려우니 꼭 예약하기를 권한다. 미드타운 근처에는 새로운 상점들이 참 많이 입점하는 것 같다. 한인사회의 확장이라고도 생각된다. 메뉴판에 사진만 봐도 화려하고 전통미가 가득했다. 나는 기본적인 비빔밥부터 주문했다. 각자의 취향에 맞추기 좋을 거.. 2025. 2. 4.
호치민 1월의 달랏 여행 달랏 여행 얼마 전 달랐을 여행 하며 다시 글을 써야겠다는 생각이 들었다. 한동안 적응하고 아이 학교 챙기느라 나의 일상이 잠깐 멈춘 것 같았다. 얼마나 지금 이 순간이 소중하고 아쉬운지 여행하며 또 한 번 느꼈다. 달랏은 정말 나에게 딱 맞는 휴양지였다. 수영을 못하고 더움을 힘들어하고 태양을 무서워하는 그런 여자인데... 이 모든 게 해결되는 곳이었다. 오히려 추워서 옷을 4겹이나 껴입었다. 근데도 행복했다. 달랏의 이곳저곳을 소개해 보려 한다.   달랏 여행 계획 소소하게 가자고 항상 마음먹고 실천하는 나와 우리 가족 배낭 각자 1개씩 수화물은 신청하지 않는다. 내가 사는 호찌민에서 비행기로는 1시간 자동차로는 6시간 거리이다. 갈 때는 렌트업체와 연락해서 기사분까지 예약하고 뗐기 간이가 조금 오른.. 2025. 2. 3.
샤넬 블루 라이트 차단 안경 일상 필수 아이템 하루 종일 내가 요즘 실천하는 습관이 있는데 바로 선글라스 착용과 블루라이트 차단 안경을 사용하는 것이다. 시력이 나쁘지 않아서 안경은 자외선 차단으로만 사용하였는데 휴대전화 사용 노트북 사용 티브이 시청 등 내 눈은 항상 피곤했다. 그래서 알아본 것이 블루라이트 차단 안경 실내에서는 왠지 까만 선글라스는 부담이 되기도 하고 저녁에 모임에 나가도 이 안경은 아주 나를 특별하게 해 준다. 개인적으로 좋아하는 브랜드의 홈페이지에서 찾던 디자인이 있어서 더 기분이 좋기도 하다. 자기를 표현하고 눈 건강에도 좋으니 한번 착용해 보길 권한다. 살짝 초췌할 때는 선글라스 평소에는 그냥 블루라이트 차단 안경을 꾸준히 착용하고 있다. 훨씬 눈의 피로도가 줄어들고 괜히 더 잘 보이는 것 같다. 메이크업.. 2024. 8. 17.
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