비타민E성분 오일

비타민E 오일

 

일반 오일 제품을 쓰다가 우연히 비타민 E 성분이 피부 보습에 좋다는 이야기를 듣고 구입해보았다. 소량씩 섞어서 사용하면 좋다고 해서 한 달 사용해 보니 기존 오일의 성분도 좋지만 좀 더 시너지 효과가 나는 것 같았다. 특히 남편이 효과를 많이 보았다. 끈적이는 제형을 싫어해서 소량만 발라보라고 권했고 번들거리지 않아서 좋았다. 향이 나지 않아 사용하는데 더 좋았다고 한다. 기존 로션에 한 방울 정도 섞어서 사용했다. 비타민E는 우리 몸의 적절한 기능에 필수적인 지용성 비타민이며 실제로 알파 토코페롤은 생물학적으로 가장 활동적이고 인간에게서 흔히 발견되는 형태를 가진 8가지 다른 화합물의 그룹이다.

 

 

 

알파-토코페롤

 

비타민 E의 일종인 알파-토코페롤은 생물학적 활성과 항산화 특성 때문에 다양한 용도로 사용되며 일반적인 용도는 다음과 같다. 적절한 섭취를 보장하기 위해 식이 보충제로 사용된다. 캡슐, 소프트엘 또는 오일 형태로 제공되며, 비타민 E의 일일 권장 섭취량을 충족시키기 위해 구강으로 섭취할 수 있다. 그리고 알파 토코페롤은 스킨케어 제품에 일반적으로 사용된다. 자외선과 환경적 요인으로 인한 산화한 손상으로부터 피부를 보호해 준다. 알파-토코페롤의 산화 방지 특성은 주름 관리에 도움을 줄 수 있다. 알파 토코페롤은 잠재적인 이점이 있지만, 새로운 보충 요법을 시작하기 전에 항상 의료 전문가와 상담하는 것이 좋다. 비타민 E는 산화 방지 특성으로 알려져 있고 여러 가지 강점이 있어 소개해 보기로 한다. 나는 주로 아이허브에서 구매하는데 소량씩 쓰기 때문에 가성비가 아주 좋다. 성분을 자세히 살펴보면 비타민 E는 견과류(아몬드, 땅콩, 헤이즐넛 등), 씨앗(해바라기 씨 등), 식물성 기름(밀 배아유, 해바라기 기름 등), 시금치, 브로콜리, 강화하여 등 다양한 음식에서 발견된다. 주요 기능 중 하나는 항산화 성분인데 정상적인 신체 과정에서 생성되고 오염, 흡연, 자외선과 같은 요인에 의해 생성될 수 있는 활성산소에 의한 세포 손상을 예방하거나 감소시키는 데 도움을 준다. 또한 특정 면역 세포의 생성을 증진하고 효과를 촉진함으로써 건강한 면역 체계를 지원하며 산화한 손상으로부터 면역 세포를 보호하는 데 도움을 준다. 보습과 항염증 특성을 가지고 있고 자외선에 의한 손상으로부터 피부를 보호하는 데 도움을 줄 수 있다. 비타민 E는 일반적으로 식품 공급원을 통해 섭취할 때 안전한 것으로 간주하지만, 고용량 비타민 E 보충제는 특히 특정 건강 상태를 가지고 있거나 특정 약물을 복용하는 사람들에게 잠재적인 위험을 가질 수 있다 새로운 보충 요법을 시작하기 전에 항상 의료 전문가와 상담하는 것이 좋다.