자작나무 오일(Birch oil)의 효능

자작나무오일의 효능

 

 

한 동안 여행 다니며 열심히 먹었더니 몸무게도 늘고 피부에 탄력도 엉망이고 다이어트하면서 활용할 수 있는 오일을 찾아보던 중 자작나무 오일이 셀룰라이트 제거에 도움을 준다는 문구를 발견하고 집중 분석해 보기로 했다. 운동은 하고 싶지 않고 요행을 바라는 내 모습에 실소가 나오지만 그래도 피부에 뷰티에 도움이 된다면 알아보는 것도 좋을 거 같다. 이 오일은 자작나무 껍질에서 추출한 향긋한 기름이다. 일반적으로 파괴 증류라고 불리는 과정을 통해 얻어지는데, 이 과정은 산소가 없는 상태에서 자작나무 껍질을 가열하는 것을 포함한다. 이 과정에서 생성된 증기는 응축되어 수집되어 오일이 생성된다고 한다. 성분 및 향은 메틸 살리실레이트, 베툴린, 과이어콜, 크레오솔과 같은 수많은 화합물을 포함하는 복잡한 조성물로 알려져 있다. 스모키하고 나무 본연의 성질과 약간 달콤한 향기가 난다. 예전부터 전통적인 의학, 특히 다양한 조건의 민간요법에 오랜 역사를 가지고 있다. 진통, 소독, 항염증, 이뇨 작용을 하는 것으로 알려져 있는데 습진, 건선, 여드름과 같은 피부 상태뿐만 아니라 근육과 관절 통증 완화에도 사용되어 왔다. 디퓨저에 많이 사용되거나 목욕물에 첨가되어 휴식을 촉진하고 스트레스를 해소하며 기분을 좋게 한다. 향은 또한 상쾌하고 기운을 북돋아 주는 것으로 알려져 있다.

 

자작나무오일 다이어트 효과

 

 

일단 전문적인 설명은 여기까지 하고 진짜 셀룰라이트가 없어지느냐? 결론은 과학적 근거는 없지만 사용하다 보면 피부 탄력에 도움이 된다는 내용을 찾을 수 있다. 내가 사용해 본 느낌도 이와 마찬가지이다. 셀룰라이트(Cellulite)는 보통 허벅지, 엉덩이 피부에 보조개가 있거나 뭉툭하게 보이는 것이 특징인 질환이다. 지방 침전물이 피부 아래의 결합 조직을 통해 밀어낼 때 발생한다. 어떤 사람들은 자작나무 기름이 잠재적인 이뇨 작용과 해독작용을 하기 때문에 셀룰라이트 감소를 도울 수 있다고 믿는다. 그래서 혈액순환을 촉진하고, 림프액 배출을 촉진하며, 지방 세포를 분해하는 데 도움을 줄 수 있다고 생각된다. 그러나 이러한 주장들은 대체로 일화적인 것이며, 특히 자작나무 기름이 셀룰라이트에 미치는 영향을 조사하는 과학적 연구는 거의 없다는 것이 중요하다. 이처럼 의약용품처럼 효과가 있다는 내용은 없지만 지금도 다양한 제품으로 판매되고 있고 시중에서 구하기도 쉽다. 근데 가격도 저렴하지는 않다. 내 생각엔 다이어트는 운동과 식이요법이 중요하고 혹시나 셀룰라이트를 위한 다른 제품을 사용하는 것을 고려하고 있다면, 피부과 의사나 건강 관리 전문가와 상담하는 것이 바람직하다. 강력한 에센셜 오일이며 일부 개인에게 피부 자극이나 민감성을 유발할 수 있으므로 주의하여 사용해야 한다.